BULLETPROOF COFFE lub jak ktoś woli KULOODPORNA KAWA
Nic innego jak kawa z tłuszczem. Pierwszy raz dowiedziałam się o niej na szkoleniu z Dietetyki i SuplementacjiMauricz.com. Na początek pomyślałam bleee to musi być paskudne, a teraz po nią sięgam. Receptura jest podobno stara, że ja wcześniej o tym cudzie nie słyszałam ;P ?!
Jak przygotować taką kawę?
– kubek zaparzonej dobrej mielonej kawy z ekspresu
-1 duża łyżka masła klarowanego
– 1 duża łyżka oleju kokosowego
– 1 mała łyżeczka cynamonu
– opcjonalnie troszkę mleka kokosowego
Wszystko razem blendujemy, ja po prostu energicznie mieszam łyżeczką. Taka kawa jest super pomysłem na rozpoczęcie dnia, kiedy nie masz czasu zjeść śniadania, lub przed treningiem. Doda ci energii na długi czas, sprawi, że nie będziesz głodny(a), a także pomoże przy spalaniu tkanki tłuszczowej.
Druga opcja na śniadanie KULOODPORNA KAWA+BIAŁKO SERWATKOWE- MISTRZ!!!
Spróbuj!
