Serdecznie podziękowania za współpracę i wspieranie zdrowego oraz aktywnego trybu życia dla firmy BIELENDA, która towarzyszy nam oraz naszym wspaniałym Klientom od początku naszych ACTIVE LIFE TIME WEEKENDS
Placuszki szpinakowo-łososiowe
Placuszki szpinakowo- łososiowe Składniki: 3/4 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki ryżowej 2 jajka 1/2 szklanki wody zmineralizowanej np. Muszynianki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1 opakowanie szpinaku mrożonego lub świeżego 3 ząbki czosnku 1 opakowanie wędzonego łososia ok 100g Sposób przyrządzenia: Mąkę, jajka, wodę zmieszać w mikserze tak by nie było grudek, a …
Nie mam czasu……..
Nie mam czasu……. Jak tam u Was? Dzisiejszy trening zrobiony? Wczorajszy też nie…? A jak z dietą? Nie zdążyłeś nic ugotować i znowu coś ,, przypadkowego” wpadło Ci w ręce na mieście? Nie kończący się cheat meal ;/ ,,Daj spokój, ja nie mam czasu”! – często słyszę. Przestań szukać wymówek i weź się do pracy! …