Trzy ćwiczenia, które ujędrnią Twoją pupę przed wakacjami i możesz je wykonywać w domu! Przysiad, wznosy bioder leżąc na plecach i podnoszenie nogi w podporze na przedramionach. Jedno ćwiczenie wykonuj po drugim. Liczba powtórzeń-30, liczba serii 3. Powodzenia
KOLEJNY ACTIVE LIFE TIME WEEKEND !!!
Zapraszamy na kolejny Active LIfe Time Weekend wraz z Osada Wypoczynku i Zdrowia ” Modrzewiowe Wzgórze” w miejscowości Faściszowa-Zakliczyn. Jak zawsze czeka na Was moc treningów i ogrom atrakcji w niesamowitej atmosferze……… WIĘCEJ INFORMACJI: ***SZCZEGÓŁY I ZAPISY***