Wyświetlanie 1 rezultat(ów)
PORADY, TRENING, ZDROWE POSIŁKI

Czas zmian …

Nareszcie wakacje. Za oknem piękne słońce i wysokie temperatury – czyli lato w pełni. To dobry czas na zmianę swoich nawyków! To dobry czas, by rozpocząć regularne treningi, podjąć walkę z własnymi słabościami. Tym razem nie myśl jednak o plaży, urlopie czy ślubie koleżanki bądź kolegi… Pomyśl o treningu jak o jednej z najlepszych długofalowych …