KOLEJNY ACTIVE WEEKEND DLA KONDYCJI I ZDROWIA

wpis w: Bez kategorii | 0

  Zapraszamy na kolejny ACTIVE WEEKEND DLA KONDYCJI I ZDROWIA TERMIN : 16-18.03 2018 Centrum Rekreacji i Biznesu Grand Stasinda Już w marcu kolejny Active Weekend, na którym będziemy po góralsku żegnać zimę i czekać na wiosnę szlifując swoją kondycję … Continued

KOLEJNY ACTIVE WEEKEND -ZIMOWE SZALEŃSTWO

wpis w: Bez kategorii | 0

Zapraszamy na zimowy Active Weekend – Zimowe Szaleństwo w Poroninie. Co oferujemy? – dwa noclegi w pokojach 2, 3 osobowych lub 4 os. apartamentach w Pensjonat*** Tatrzański Relax www.tatrzanskirelaks.pl w Poroninie. – pełne wyżywienie: piątek – obiadokolacja; sobota – śniadanie w formie bufetu, … Continued

Czas zmian …

wpis w: PORADY, TRENING, ZDROWE POSIŁKI | 0

Nareszcie wakacje. Za oknem piękne słońce i wysokie temperatury – czyli lato w pełni. To dobry czas na zmianę swoich nawyków! To dobry czas, by rozpocząć regularne treningi, podjąć walkę z własnymi słabościami. Tym razem nie myśl jednak o plaży, … Continued

KOLEJNY ACTIVE LIFE TIME WEEKEND !!!

wpis w: AKTUALNOŚCI | 0

Zapraszamy na kolejny Active LIfe Time Weekend we Władysławowie Jak zawsze czeka na Was moc treningów i ogrom atrakcji w niesamowitej atmosferze……… WIĘCEJ INFORMACJI: ** SZCZEGÓŁY i ZAPISY **

Domowy trening pośladków

wpis w: ACTIVE VIDEO TRENINGI | 0

  Trzy ćwiczenia, które ujędrnią Twoją pupę przed wakacjami i możesz je wykonywać w domu! Przysiad, wznosy bioder leżąc na plecach i podnoszenie nogi w podporze na przedramionach. Jedno ćwiczenie wykonuj po drugim. Liczba powtórzeń-30, liczba serii 3. Powodzenia

1 2 3